Curso Presencial/Webinar

Détox Florece. E-book, tutorial y mentorización

Teresa Gil Estevan

Teresa Gil Estevan

Experta en Détox y Trofóloga
Descripción

El cambio de estación siempre es buen momento para hacer una limpieza de nuestro organismo e introducir los  alimentos que nos trae la nueva estación.

Aprovecha para deshacerte de lo que ya no te hace feliz.
Si siempre quisiste saber cuáles son los hábitos saludables para estar sana, mantener tu peso equilibrado, reforzar el sistema inmune y sentir mucha energía. Este es el momento!
Después de estos 10 días no serás la misma, serás una mejor versión de ti.

 

Contenido del temario
  1. ¿Cómo ser más saludable?
  2. ¿Qué es un détox?
  3. Mide tu nivel de Toxicidad
  4. Beneficios de un Détox.
  5. Comidas a evitar
  6. Cómo limpiar nuestras verduras y frutas
  7. Cuándo tomar frutas o batidos y cómo conservarlos
  8. Hábitos saludables
  9. Presentación recetario para 10 días
  10. Cómo salir del Détox
¿A quién va dirigido?

Mujeres que necesitan mejorar su salud a través de la alimentación saludable.

¿Qué necesito para este taller?

Se realiza sesión online en directo en streaming.

Libreta y bolígrafo para anotaciones.

Se facilita pdf del recetario.

Se realiza seguimiento a través de plataforma de comunicación y mentorización durante los 10 días del détox.

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