Curso Presencial

Reconectar con nuestra respiración. El chakra del corazón.

35.00

15 plazas disponibles

Reconectar con nuestra respiración. El chakra del corazón.

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Descripción

En este taller presencial, aprenderás a volver a reconectar con tu corazón,  a través de la respiración consciente, y realizaremos una práctica centrada en nuestro Chakra del corazón a través de los cinco sentidos.

Contenido del temario

El Chakra del corazón o Cuarto Chakra (Anahata) se encuentra ubicado en el centro del pecho, y es el encargado de regular la circulación de la sangre, el corazón, el timo, el sistema circulatorio e inmunológico, los brazos, las manos y los pulmones. Si se encuentra bloqueado produce represión del amor, inestabilidad emocional, problemas circulatorios, desórdenes del corazón y de la respiración, pasividad, problemas del sistema inmune, tensión muscular, depresión y soledad.

Para desbloquearlo realizaremos una sesión de respiración consciente y meditación a través de los 5 sentidos, acompañada de aceites esenciales y musicoterapia.

¿A quién va dirigido?

A toda persona que necesite desbloquear su corazón y abrirse de nuevo a la vida. 

¿Qué necesito para este taller?

Esterilla, manta, y ropa cómoda.

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